anxiety 症状から見るメンタルヘルス

症状から見るメンタルヘルス
精神、メンタルの不調は、検査値などでは現れにくく、そのほとんどが自覚症状として認められます。
症状を的確に把握することは、メンタルを健康に保つための第一歩です。

「不安が強い」

不安を感じる方には、実際の日常生活での心配事を抱えている方と、心、身体の中から自然に心配が湧いてくる方がいるようです。
特に「不安になったらどうしよう」という不安は「予期不安」と呼ばれ、不安障害でよくみられる症状です。
その他さまざまな精神疾患でも不安症状は生じることがあります。

うつ病・躁うつ病・気分変調症
摂食障害
統合失調症
神経症
パニック障害
そのほか日常的な心配事など

心配がある方は心療内科、精神科でご相談されることをお勧めします。



anxiety.gif